Szanowny czytelniku

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.

Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez portal lca.pl.

Administrator danych osobowych
Administratorem danych osobowych jest Przedsiębiorstwo Usług Informatycznych BAJT z siedzibą w Legnicy przy ul. Pomorskiej 56, 59-220 Legnica, wpisane do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej pod numerem NIP 6911626150, REGON 390590290.

Cele przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
- świadczenie usług drogą elektroniczną
- dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
- wykrywanie botów i nadużyć w usługach
- pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
- świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
- pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w „Polityce prywatności



ZGADZAM SIĘ
Korzyści ze zdrowego odżywiania
Autor: WP(lca.pl) - 2021-06-16 10:30:13
Sposób odżywiania ma duży wpływ na stan naszego zdrowia, nasze samopoczucie i wygląd. Zdrowe odżywianie nie powinno kojarzyć się tylko z procesem odchudzania. O zdrową dietę należy dbać przez całe życie.
Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj
Reklama

Do zdrowego sposobu odżywiania powinno się też zachęcać dzieci już od najmłodszych lat. Młode osoby często nie przywiązują wagi do tego, co jedzą. Nieprawidłowe odżywianie może w krótkim czasie doprowadzić do wielu chorób takich jak miażdżyca, cukrzyca, udar, choroby serca, otyłość. 

Wiele osób zaczyna zwracać uwagę na swoją dietę, dopiero gdy zachoruje. Niestety często jest już za późno. Lepiej więc jak najwcześniej zatroszczyć się o zdrowe odżywianie. 

Podstawą zdrowego odżywiania jest zdrowe śniadanie, które można przygotować z produktów kupionych w bee.pl. To najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Nie wolno go pomijać. 

Dzięki zdrowym produktom każdego dnia dostarczamy organizmowi energii. Produkty bogate w witaminy i minerały, białko, węglowodany, tłuszcze spożywane regularnie i w odpowiednich ilościach sprawiają, że mamy więcej energii i witalności. Jesteśmy mniej zmęczeni i ospali, bardziej zadowoleni, lepiej się koncentrujemy, jesteśmy bardziej efektywni w pracy i w szkole, mamy lepszą pamięć. Dostarczamy organizmowi wartościowych składników odżywczych, a nie pustych kalorii. 

Zdrowe odżywianie to większa odporność na choroby, infekcje. Właściwe odżywianie pozwala też szybciej pokonać wszelkie infekcje. To także większa odporność na stres. 

Dbanie o siebie to lepszy wygląd skóry, włosów, paznokci. Spożywanie zdrowych produktów sprawia, że skóra wolniej się starzeje. To głównie za sprawą antyoksydantów. Składniki odżywcze utrzymują skórę dobrze napiętą i nawilżoną. 

Zdrowe odżywianie to sposób na utrzymanie prawidłowej masy ciała. To też sposób na lepszą kondycję. To lepsza praca płuc, serca, lepsza wydolność fizyczna, większa odporność psychiczna na codzienne problemy. Zdrowe odżywianie poprawia też jakość naszego snu. 

Ważna jest regularność spożywanych posiłków

Ważną rolę odgrywa nie tylko rodzaj i jakość spożywanych produktów. Ważna jest też regularność i ilość posiłków w ciągu dnia. Organizmowi należy regularnie dostarczać energii w stałych odstępach czasu. Zdrowe odżywianie to spożywanie nie 2 obfitych posiłków, ale 4-5 mniejszych posiłków. 

Dla zdrowego odżywiania ważne jest również spożywanie odpowiedniej ilości wody. Woda wpływa na prawidłową pracę naszego organizmu, usuwa z organizmu toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii. 

Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj
Reklama - sponsor działu


Oj tak na pewno warto zadbać o zdrowe odżywiania i na pewno warto sięgać po zdrowe produkty. Jak chodzi o mnie, to przykładowo teraz planuję tutaj https://krolewskie-miody.pl/produkt/pyl ... eli-200-g/ wy...
[karinn]
Zdrowe odżywienia to ejdna sprawa, ale co ze zdrowiem dziecka ? Tutaj ważną role odgrywają badania prenatalne dokładnie przeprowadzone przez dobrego specjalistę. Moja znjaoma ostatnio robiła takie badania u dr ...
[]
Dlaczego mam kupować w sklepie z Białego Stoku ? Czy tu w Legnicy nie możecie reklamować naszych lokalnych sklepów ??? Możesz kupować gdzie chcesz, ktoś Cię zmusza?
[]
A tutaj https://miod-dobry.pl/Jaki-miod-na-co/13 przykładowo znajdziecie miody, które są bardzo zdrowe i bardzo smaczne. Takie miody można zastosować na różne nawet dolegliwości, mają one właściwości prozdrowo...
[kicusia]
W sklepie DINO był bardzo dobry smalec z czosnkiem ! Mniam mniam ! Zdrowo i wesoło !
[]
Zdrowe odżywianie przynosi mnóstwo korzyści. Przede wszystkim czujemy się zdecydowanie lepiej, odrzucając niezdrowe produkty. Zaoszczędzamy na lekarzach, bo korzyści widzimy w dobrym zdrowiu. Dlatego warto zaop...
[]
Pozostałe informacje
REKLAMA
REKLAMA
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Gazeta LCA.pl

Warning: readdir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 152

Warning: closedir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 157

Warning: rsort() expects parameter 1 to be array, null given in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 159
 

Copyright - 2001- 2024 - Legnica - Grupa portali LCA.pl. Wszystkie prawa zastrzezone. Korzystanie z portalu oznacza akceptacje Zasad korzstania z serwisu
Lca.pl napędzają profesjonalne serwery hostings.pl

T: 0,186s - V: A0.99 - C: 0 - D: 02.22.2024 12:32:13