POGODZINACH
Tym razem Maria Rotkiel przyjeżdża z warsztatem związanym z dbaniem o zdrowie i odporność psychofizyczną. Autorka wielu książek przedstawi najważniejsze strategie i techniki dbania o zdrowie psychofizyczne w ujęciu holistycznym. Wytłumaczy, czym jest szeroko rozumiany dobrostan. Będzie mowa o śnie, odżywianiu, oddychaniu, nastawieniu i przekonaniach, moderowaniu emocji, odpoczynku i regeneracji. Poruszone zostaną tematy związane z budowaniem satysfakcjonujących relacji społecznych.
Będzie mowa również o energii psychofizycznej, w tym o codziennych zasadach dbania o jak największy poziom energii oraz satysfakcji na każdym z obszarów życia. To doskonała okazja, by poznać najskuteczniejsze strategie dbania o swoje zdrowie i dobrostan w życiu codziennym.
Maria Rotkiel w 2006 roku uzyskała Completion Certificate Oxford Course in Cognitive Behavioural Therapy, a następnie w 2008 r. uzyskała Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej zgodnie ze standardami European Association for Cognitive and Behavioural Therapies. Od ponad 20 lat prowadzi praktykę psychologiczną, terapeutyczną i trenerską specjalizując się w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz systemowym i motywacyjnym. Prowadzi warsztaty i wykłady z zakresu rozwoju zawodowego i osobistego, treningi kompetencji wychowawczych dla rodziców i pedagogów, szkolenia z zakresu mediacji i negocjacji oraz komunikacji, a także z zakresu zarządzania stresem oraz emocjami.
Warning: readdir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 152
Warning: closedir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 157
Warning: rsort() expects parameter 1 to be array, null given in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 159