POGODZINACH
Kąpiel Kleopatry
Kąpiel w mleku, bo o tym mowa, to jeden z najpopularniejszych i najbardziej ekskluzywnych zabiegów wykonywanych w ośrodkach spa. Ma tylko jeden feler, kosztuje około 150 złotych. Nasz przepis na relaksującą i wspaniale odżywiającą skórę kąpiel jest prosty i tani:
1.wlej wodę do wanny (niezbyt gorącą, bo mleko się zwarzy)
2.dolej około 2 litry mleka (najlepiej świeżego)
3.możesz dolać kroplę olejku zapachowego (np. waniliowego) lub wrzucić otartą skórkę pomarańczy lub cytryny
Jeśli nie chcesz wlewać do wanny naturalnego mleka, możesz wykorzystać kosmetyki, które je zastąpią. Można znaleźć je w każdej drogerii.
Po takiej kąpieli Twoja skóra będzie głęboko nawilżona i odżywiona. Mleko neutralizuje wolne rodniki, zmiękcza skórę i przywraca jej aksamitną gładkość. Odbudowuje także warstwę lipidową, co jest szczególnie ważne w przypadku przesuszonej skóry. W przypadku skóry nadmiernie przesuszonej doskonale sprawdzą się płatki owsiane. Pół kilograma płatków gotujemy w lnianym woreczku w kilku litrach wody, następnie wodę tę przelewamy do wanny i bierzemy w niej kąpiel.
Już starożytni Majowie wiedzieli, jak cudowną i uzdrawiającą moc posiada czekolada, traktując kakao, jako środek pobudzający, a także wzmacniający. Maska czekoladowa działa upiększająco, bo ziarna kakaowca zawierają flawonoidy, które neutralizują przyspieszające starzenie wolne rodniki. Sposób na wykonanie domowej maseczki czekoladowej jest następujący:
1.dwie łyżeczki serka homogenizowanego/jogurtu naturalnego zmieszaj z łyżką kakao i dwoma łyżeczkami startej czekolady
2.dodaj szczyptę cynamonu
3.postaw miksturę na naczyniu z gorącą wodą i mieszaj składniki tak długo, aż powstanie z nich gęsta papka
4.ostudź, a następnie nałóż na twarz
5.po 20 min. zmyj ciepłą wodą
Maseczka borowinowa
Wspaniale nawilża, ujędrnia i wygładza skórę. Aby wykonać zabieg w domu, możesz zakupić w aptece plastry, okłady lub pastę borowinową. Możesz stosować okłady na całe ciało lub wybrane jego partie.
Peeling cukrowy
Jest to zabieg, który fantastycznie wygładza i odświeża skórę. Przepis jest bardzo prosty:
1.wymieszaj cukier, najlepszy jest cukier brązowy, miód i oliwę z oliwek – w ilości zależnej od potrzeb
2.tak przyrządzoną mieszanką masuj ciało przez ok. 5 minut, następnie spłucz wodą
3.do masy możesz dodać kilka kropel olejku zapachowego o ulubionym zapachu.
Aromaterapia
To bardzo prosty i przyjemy zabieg, który każda z nas może wykonać w domu:
Wystarczy do wanny z ciepłą wodą dodać sól do kąpieli o ulubionym zapachu lub olejek do aromaterapii. Można też wrzucić do wody zapachową kostkę rozpuszczalną lub specjalny woreczek z mieszanką ziół i naturalnych olejków
Po kąpieli wykonaj masaż olejkiem do aromaterapii, olejek możesz kupić w aptece.
Warning: readdir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 154
Warning: closedir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 159
Warning: rsort() expects parameter 1 to be array, null given in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 161