25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez portal lca.pl.
Administrator danych osobowych
Administratorem danych osobowych jest Przedsiębiorstwo Usług Informatycznych BAJT z siedzibą w Legnicy przy ul. Pomorskiej 56, 59-220 Legnica, wpisane do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej pod numerem NIP 6911626150, REGON 390590290.
Cele przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
- świadczenie usług drogą elektroniczną
- dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
- wykrywanie botów i nadużyć w usługach
- pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)
Podstawy prawne przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
- świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
- pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych
Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.
Prawa osoby, której dane dotyczą
Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.
Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w „Polityce prywatności”
Żanetta Osak kilkanaście miesięcy temu urodziła dziecko. W czasie ciąży i po porodzie tu i ówdzie przybyło jej troszkę ciałka. Któregoś dnia stanęła przed lustrem i postanowiła wreszcie, że czas odzyskać utraconą kondycję i dawną figurę.
- Ważyłam o dużo, za dużo – mówi Żanetta Osak. – Mieszkam tu niedaleko i kiedy zobaczyłam, że przy ul. Złotoryjskiej powstał salon odnowy, postanowiłam od razu się zapisać. Zaczęłam chodzić na fitness 3 razy w tygodniu, korzystać z kolarium, które nie tylko opala, ale i ujędrnia skórę. Efekty były doskonałe i tak zostało do dzisiaj.
Oprócz ćwiczeń fizycznych potrzebna była mała rewolucja w codziennej diecie.
– Lubię sobie podjeść, dlatego nie było mowy o jakiejś radykalnej diecie – mówi pani Żanetta. – Wyeliminowałam słodycze, drobne przekąski, chipsy. Staram się nie jeść zbyt wiele smażonych potraw, wyeliminowałam z diety ziemniaki i pieczywo. Ale czasami pozwolę sobie na kotleta czy pieczeń. Nie chciałam stosować żadnej restrykcyjnej diety, ponieważ wiem, że grozi to efektem jojo, a tego bym nie chciała.
Żeby osiągnąć zamierzone efekty potrzeby był też odpowiedni program treningowy. I taki został ustalony wspólnie z wykwalifikowanymi pracownicami salonu, które dostosowały go do możliwości i chęci ćwiczącej.
- Ćwiczyłam głównie na maszynach eliptycznych, steperze, wioślarzu treningowym i bieżni, dodatkowo korzystałam z sauny oraz bieżni w podciśnieniu tzw. Vacu – mówi pani Żanetta. – Nie poprzestawałam na ćwiczeniach w salonie, w domu ćwiczyłam na swoim sprzęcie.
Po pierwszym miesiącu była lżejsza o 10 kilogramów. Taka utrata wagi spowodowana była spadkiem poziomu wody i tłuszczu w organizmie. Ten spadek wagi zachęcił ją do jeszcze intensywniejszej pracy.
- Miło było stanąć przed lustrem i zobaczyć, że jest różnica. Wtedy dopiero nabrałam ochoty do odchudzania – mówi szczęśliwa kobieta. – Ćwiczenia stały się dla mnie przyjemnością.
Tak zrzucała kolejne kilogramy. W ciągu 5 miesięcy zrzuciła ich aż 22, bez efektu jojo a skóra natomiast stała się jędrna i sprężysta po prostu odmłodzona.. Dziś jest szczęśliwa i mówi, że nie potrafi już żyć bez ćwiczeń. Przybiega do Dream Sun co najmniej dwa razy w tygodniu.
- Zrzuciłam 22 kilogramy i muszę się pochwalić, że uzyskałam wagę nie tylko sprzed ciąży, ale nawet sprzed ślubu –mówi Żanetta Osak. – Postanowiłam, że schudnę jeszcze kilka kilogramów, a i później ćwiczyć nie przestanę, bo dzięki nim mam doskonałą kondycję i wspaniałe samopoczucie.