Szanowny czytelniku

25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.

Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez portal lca.pl.

Administrator danych osobowych
Administratorem danych osobowych jest Przedsiębiorstwo Usług Informatycznych BAJT z siedzibą w Legnicy przy ul. Pomorskiej 56, 59-220 Legnica, wpisane do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej pod numerem NIP 6911626150, REGON 390590290.

Cele przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
- świadczenie usług drogą elektroniczną
- dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
- wykrywanie botów i nadużyć w usługach
- pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)

Podstawy prawne przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
- świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
- pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych

Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą
Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w „Polityce prywatności



ZGADZAM SIĘ
Get – Fit Fitness już otwarty!
Autor: LS(lca.pl) - 2010-06-21 09:33:59
Największy i najnowocześniejszy w Legnicy klub fitness w niedzielę, 20. czerwca powitał pierwszych, spragnionych ruchu legniczan. Na jego otwarcie czekało ponad 400 członków.
Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj
Podziękuj
Reklama

Na powierzchni ponad 800 m. kw. członkowie klubu mają do dyspozycji salę do ćwiczeń siłowych i najnowocześniejszy sprzęt światowej klasy. Oprócz ćwiczeń na siłowni klubowicze mogą korzystać z usług masażysty, sali fitness, jedynej w Legnicy sali do zajęć rowerowych i pomieszczenia do zabaw dla dzieci. Klub przystosowany jest do potrzeb osób niepełnosprawnych, które zechcą skorzystać z jego oferty.
Na początek każdy z członków klubu odbywa spotkanie intro z trenerem osobistym. Każdy otrzymuje przewodnik, w którym znajdzie podstawowe informacje na temat treningu, diety oraz zalecenia trenera na określony okres treningowy. Oprócz tego znajdują się w nim podstawowe informacje na temat funkcjonowania klubu, oferty, jaką proponuje.

- Oprócz tych wszystkich informacji znajduje się tam również dziennik treningowy – mówi Grzegorz Turoń, Prezes Zarządu Get-Fit Fitness. – Każdy wpisuje sobie w nim, jakie cele chce osiągnąć i w jakim czasie. Wpisujemy po to, żebyśmy cały czas pamiętali o nich i dążyli do ich realizacji. A my jesteśmy po to, żeby pomóc w ich osiąganiu.

Żeby osiągnąć upragnioną wagę, wyrzeźbić piękną figurę członkowie klubu mają do swojej dyspozycji oprócz fachowej pomocy trenerów, sprzęt najwyższej jakości. Siłownia jest podzielona na cztery strefy, w których każdy otrzymuje odpowiedni zestaw ćwiczeń i wykonuje je pod okiem fachowca.

Get Fit Fitness - Foto: at(lca.pl)

W strefie treningu kształtującego i siłowego, odbywają się ćwiczenia na nowoczesnych maszynach, idealnie dopasowanym do biomechaniki ruchu mięśni i minimalizujących obciążenia stawów, działających na wyizolowane grupy mięśniowe.
Kolejna jest tzw. strefa zdrowy kręgosłup. Tu ćwiczący znajdą specjalne, wzmacniające mięśnie tułowia i brzucha, stabilizujące kręgosłup maszyny.
Get Fit Fitness - Foto: at(lca.pl)

Strefa wolnych ciężarów przeznaczona jest dla osób, które pierwsze doświadczenia na siłowni mają już za sobą. Jeśli ktoś ma ochotę poboksować, w strefie znajduje się również worek treningowy.
Ostatnia jest strefa Cardio. Tam odbywają się treningi wytrzymałościowe, spalające tkankę tłuszczową, poprawiające pracę układu sercowo-naczyniowego. Na 23 maszynach Cardio znajdują się telewizory LCD, na których ćwiczący mają do wyboru 11 programów telewizyjnych.
W Get – Fit znajduje się jedyna w Legnicy sala zajęć rowerowych wyposażona w kilkanaście rowerków do treningu. Zajęcia na nich odbywają się w rytm muzyki, pod okiem instruktora. Zajęcia są doskonałe na budowanie wytrzymałości i spalanie tkanki tłuszczowej.
Get Fit Fitness - Foto: Andrzej Trzeciak (lca.pl)

Największą salą, jest pełna luster sala fitness. To miejsce, w którym kilkudziesięcioosobowe grupy pod fachowym okiem instruktorów.
- Jestem pewien, że mamy najlepszych instruktorów w Legnicy – mówi Grzegorz Turoń. – Oprócz kadry pochodzącej z Legnicy, co dwa tygodnie zajęcia prowadzić będzie międzynarodowy prezenter fitness – Magda Sowińska. Sala fitness jest wyposażona w profesjonalne nagłośnienie i doskonały sprzęt markowych firm.

Get Fit Fitness - Foto: Andrzej Trzeciak (lca.pl)

Zmęczone ćwiczeniami ciało można oddać w ręce Artema Tereshchenko, jednego z najlepszych masażystów w Legnicy. Artem w atmosferze odprężenia i spokoju przywróci każdemu siły witalne. Masażysta proponuje aż 8 rodzajów masażu. Są to masaże klasyczny, który relaksuje i pobudza organizm. Relaksacyjny – kojący i rozluźniający, terapeutyczny kręgosłupa, łagodzący ból, znoszący nadmierne napięcie mięśni, izometryczny – przywracający sprawność po urazach, sportowy, antycellulitowy, wyszczuplający i masaż gorącymi kamieniami, który relaksuje cały organizm. Artem Tereshchenko zaprasza również osoby, które nie są członkami klubu Get – Fit.

Zajęcia dla dzieci będzie prowadziła Małgorzata Gietler, która wychowała Maćka” Glebę” Florka, zwycięzcę You Can Dance. Już w poniedziałek, o godz.16 odbędą się konsultacje i pierwsze zajęcia intro dla dzieci z panią Małgosią.

Klub jest otwarty codziennie w godzinach 6 – 22 oraz w weekendy w godzinach 8 – 20. Każdy członek Get Fit Fitness może korzystać z oferty klubowej bez ograniczeń czasowych. Do klubu mogą przychodzić mamy ze swoimi pociechami. Zajmie się nimi Pani Marta, która zabierze je do krainy dobrej zabawy. W tym czasie ich mamy będą mogły zadbać o swoją sylwetkę i dobre samopoczucie wybierając dla siebie odpowiednią ofertę. Klienci klubu Get – Fit mogą również korzystać za darmo z parkingu Galerii Piastów. Do 31 sierpnia br. trwa promocyjna sprzedaż kart członkowskich w cenie 149 zł. Kartę można kupić w klubie na 3 piętrze galerii. Warto się pośpieszyć, bowiem ilość kart członkowskich w promocyjnej cenie jest ograniczona!
www.getfitfitness.pl/legnica

 

Udostępnij
Tweetnij
Podziel się
Drukuj
Podziękuj
Reklama - sponsor działu


Polecamy
Pozostałe informacje
REKLAMA
REKLAMA
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Gazeta LCA.pl

Warning: readdir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 154

Warning: closedir(): supplied argument is not a valid Directory resource in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 159

Warning: rsort() expects parameter 1 to be array, null given in /home/lg24/domains/lca.pl/public_html/lib/content2014.php on line 161
 

Copyright - 2001- 2024 - Legnica - Grupa portali LCA.pl. Wszystkie prawa zastrzezone. Korzystanie z portalu oznacza akceptacje Zasad korzstania z serwisu
Lca.pl napędzają profesjonalne serwery hostings.pl

T: 1,085s - V: A1.00 - C: 0 - D: 06.05.2024 20:39:13 CO: