25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO). Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych lub serwisów oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez portal lca.pl.
Administrator danych osobowych
Administratorem danych osobowych jest Przedsiębiorstwo Usług Informatycznych BAJT z siedzibą w Legnicy przy ul. Pomorskiej 56, 59-220 Legnica, wpisane do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej pod numerem NIP 6911626150, REGON 390590290.
Cele przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
- świadczenie usług drogą elektroniczną
- dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
- wykrywanie botów i nadużyć w usługach
- pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)
Podstawy prawne przetwarzania danych
- marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
- świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
- pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych
Odbiorcy danych
Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.
Prawa osoby, której dane dotyczą
Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.
Informacje dodatkowe
Więcej o zasadach przetwarzania danych w „Polityce prywatności”
Często jednak nie wiemy jak duża powinna być taka jedna z pięciu porcji. Poniżej więc mała ściągawka.
Jedna porcja to średniej wielkości owoc, warzywo (bądź kilka mniejszych) lub szklanka soku. Przykładowe porcje: jabłko, gruszka, banan, pomarańcza, brzoskwinia, 2 – 3 mandarynki, 3 – 4 śliwki, 100 g jagód, malin, truskawek lub porzeczek, marchewka, pomidor (albo 3 – 4 pomidorki koktajlowe), ogórek, talerz zupy jarzynowej, 100 g suszonych owoców, 100 g surówki, porcja sałatki zawierająca nie mniej niż 100 gram warzyw albo owoców, a także szklanka soku.Koniecznie musimy także odróżniać soki od nektarów i napoi owocowych czy też warzywnych. Różnice między nimi są spore – i to nie tylko w cenie.
Sok jest produktem w 100 procentach pochodzącym z owoców lub warzyw. Zawiera sok wyciśnięty z nich bezpośrednio albo otrzymany z soku zagęszczonego (poprzez odtworzenie proporcji wody, która wcześniej została odparowana). Nektary w zależności od rodzaju zawierają od 25 proc. soku, a także dodatek wody, cukru oraz kwasu cytrynowego. Soki i nektary nigdy nie zawierają sztucznych barwników, aromatów czy konserwantów. Z kolei napoje zawierają od 20 proc. soku, większą niż nektar ilość wody, cukru oraz inne dodatki wzmacniające zapach, smak czy konsystencję, np. zioła, różne ekstrakty, błonnik, kwas cytrynowy i barwniki.