Oczywiście! I to wcale niemałe...

Przede wszystkim trzeba przemyśleć kwestię tego, w jaki sposób chcemy użytkować rower - chodzi głównie o dystans oraz warunki. Jeżeli ma to być krótka wycieczka rowerowa do szkoły i z powrotem, wystarczą nam najzwyklejsze buty sportowe. Na krótkich dystansach stopa nie jest narażona na kontuzje w aż tak dużym stopniu. Jednak, jeżeli wybieramy się na całodniową jazdę z użyciem roweru, warto się skupić właśnie na dobrze dobranym, wysokiej jakości i przede wszystkim wygodnym obuwiu.

Od czego zacząć?

Przy wyborze obuwia do jazdy na rowerze najbardziej istotne jest to, aby miało ono twardą podeszwę. Jest to związane z faktem, że miękka podeszwa bardzo wygina się podczas jazdy, co może w bardzo szybki sposób doprowadzić do kontuzji. Do tego dochodzi jeszcze jeden minus - taka jazda nie jest ekonomiczna, co oznacza, że stopy jak i nogi dużo szybciej męczą się przez tego typu wyginanie i nie wykorzystujemy całej włożonej w pedałowanie energii.

Druga sprawa - woda

Kolejnym elementem, na jaki trzeba zwrócić uwagę jest to, aby obuwie przeznaczone do jazdy na rowerze było wodoszczelne. Nie jest tajemnicą, że jeżdżąc na rowerze nasze stopy są narażone zarówno na słońce jak i na wodę, a bardzo nieprzyjemnie jeździ się, gdy ma się mokro w butach. W wysokich temperaturach nasza stopa narażona jest na odparzenia, a w niskich natomiast na bardzo szybkie przemarznięcie, a jak wiadomo - od stóp zimno najszybciej rozprzestrzenia się na resztę ciała. Jazda w takich warunkach staje się niezwykle niekomfortowa...

Kwestia trzecia – ochrona przed kontuzją

Niezwykle istotne jest chronienie stopy przed kontuzją, dlatego buty do jazdy na rowerze nie powinny być butami wysokimi, co znaczy, że nie powinny sięgać powyżej kostki. Przez zbyt dużą sztywność podczas jazdy można szybko doprowadzić do kontuzji i różnego rodzaju obtarć poprzez blokowanie ruchu zbyt wysoką cholewką.

Sprawa numer cztery – rozmiar

Rozmiar butów przeznaczonych do jazdy na rowerze również powinien być odpowiednio dobrany. Obuwie nie powinno być za małe, ponieważ trakcie jazdy może to doprowadzić do uszkodzenia nerwów stopy i skurczu w palcach, co z koeli wywołuje ogromny ból. Buty nie powinny być również za duże, ponieważ jazda na rowerze w „latających” na stopie butach nie

jest ani wygodna ani tym bardziej komfortowa. W takiej sytuacji osoba jadąca na rowerze zastanawia się wtedy jak utrzymać but na stopie zamiast skupić się na czerpaniu przyjemności z samej jazdy.