Niezdrowy tryb życia, nieregularne odżywianie i zła dieta najczęściej prowadzą do nadwagi, a bardzo często również do otyłości. Ta z kolei może być powodem zachorowań na wiele groźnych chorób. m.in.: cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, żylaki, miażdżycę, udar mózgu, chorobę niedokrwienną serca, zapalenia stawów i wiele innych. Żeby zapobiec niebezpieczeństwu narażenia się na mniej lub bardziej nieprzyjemne skutki nadwagi trzeba pomyśleć o dobrym i skutecznym sposobie na jej redukcję. Najlepiej zrobić to z pomocą specjalistów, należą do nich dietetyczki Natur House. W Legnicy znajdziemy je w salonie firmowym przy ul. Wrocławskiej. Wystarczy wstąpić i umówić się na indywidualne spotkanie.

- Na pierwszej wizycie dokonujemy pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej i zawartości płynów zatrzymanych w organizmie – mówi Agata Kowalska, dietetyczka NaturHouse. – To często bywa powodem obrzęków stóp, rąk i twarzy. Nadwaga niekoniecznie jest spowodowana nadmiarem tkanki tłuszczowej. Często jest spowodowana właśnie nadmiarem wody zatrzymanej w organizmie.

Agata Kowalska, dietetyczka NaturHouse po dokonaniu pomiarów i komponuje indywidualną dietę dostosowaną do organizmu i potrzeb konkretnej osoby.
- Odpowiednio rozpisana dieta ma na celu nie tylko zwalczanie nadwagi, lecz także wyrobienie nawyku odpowiedniego odżywiania się – mówi dietetyczka. – Takie nawyki spowodują, że utracone kilogramy już nie wrócą. Oprócz szczegółowo rozpisanej diety w sklepie dostępne są wspomagające ją suplementy diety, które pomagają pobudzić procesy metaboliczne, czyli uruchomić procesy spalania tkanki tłuszczowej, zaspokoić uczucie głodu i ograniczyć ilość spożywanego jedzenia.

Preparaty proponowane przez naszą firmę nie zawierają konserwantów i innych niebezpiecznych dla zdrowia dodatków chemicznych. W czasie kuracji, wszyscy pracownicy Natur House wspierają klientów, zawsze służą radą i pomocą.

Podczas trwania kuracji, co tydzień organizowane są spotkania z dietetyczką. Na spotkaniach kontrolowana jest waga i opracowywany plan na kolejny tydzień.
- Kuracja podzielona jest na dwa etapy. Pierwsza to odchudzanie, trwa w zależności od tego ile dana osoba chce schudnąć – mówi Agata Kowalska. – Drugi etap nazywamy stabilizacją wagi. Jest on równie ważny jak pierwszy, wówczas uczymy klienta jak się odżywiać po kuracji odchudzającej żeby nie doprowadzić do tzw. „efektu jojo”. Ten etap trwa około dwóch miesięcy.

Najlepsze i trwałe efekty daje kuracja odchudzająca, dzięki której masa ciała zmniejsza się o 0, 5 – 1 kg tygodniowo. Ostre kilkutygodniowe głodówki (400 – 500 kalorii) zawsze powodują „efekt jojo”. Najlepiej więc stosować kurację odchudzającą pod okiem dietetyczki, którą wspomożemy zestawem ćwiczeń.

Natur House
Foto: at(lca.pl)

Natur House
Foto: Wojciech Obremski (lca.pl)

Natur House
Foto: Wojciech Obremski (lca.pl)

Natur House
Foto: Wojciech Obremski (lca.pl)