>
REKLAMA
Lca.pl » PoGodzinach » Aktywnie

2016-03-19 09:00:21 - Autor: LS(lca.pl)
W Kunicach znów spacerują z kijami
Po zimowej przerwie Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Kunicach wznowił zajęcia „Chodzimy prawidłowo z Markiem Drapikowskim”.
REKLAMA


Nordic walking w Kunicach
Foto: Natalia Kuźniar
Aktywny sposób spędzania czasu z Markiem Drapikowskim mieszkańcy gminy Kunice zainaugurowali w maju ubiegłego roku biorąc udział w ogólnopolskim projekcie „Chodzimy prawidłowo”. Wówczas rozpoczęli naukę prawidłowego chodzenia z kijami. Marek to wykwalifikowany instruktor Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking, nauczył więc rozgrzewki i prawidłowego sposobu uprawiania tego popularnego sportu. Mieszańcy gminy odłożyli swoje kije na okres zimowy, jednak kiedy tylko zrobiło się ciepło postanowili zdjąć je z haków i wyruszyć w teren.

Kunicki sezon z nordic walking rozpoczął się w czwartek 17 marca. Zajęcia są bezpłatne i odbywać się będą w każdy kolejny czwartek. Udział w nich mogą brać wszyscy bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. Start sprzed budynku GOKiS Kunice o godzinie 17:30. Nordic walking pozwala na trening wszystkich mięśni kończyn dolnych, stawów kończyn górnych, wzmocnienie mięśni tułowia, ramion, barków oraz brzucha. Dodatkowo to także doskonała, wspólna zabawa. 



Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia? Opisz je i podziel się swoją wiedzą z innymi. Nakręciłeś film, lub zrobiłeś zdjęcie? Przyślij do nas, niech legniczanie zobaczą to, czego byłeś świadkiem.
500 197 963 – zadzwoń do nas lub wyślij sms-a, mms-a.
Zdjęcia i filmy Waszego autorstwa wysyłać można także na adres kontakt@lca.pl

Podziel się:

Brak komentarzy. Dodaj swój komentarz
REKLAMA
POLECAMY
PRZECZYTAJ TAKŻE
Legnica -
Nowość w Diamond Dance Studio – Dancehall dla młodzieży i dorosłych!
Legnica -
Legnicki Jarmark Staroci w najbliższą niedzielę
Legnica -
„Spotkanie z pasją”, czyli piknik pełen atrakcji
Legnica -
Srebrne Klucze Legnicy pojadą do Wielkopolski
REKLAMA
Legnica -
Wielkie kucie rozpoczęło się piątkowym widowiskiem
Legnica -
Kowale już są w drodze do Legnicy
Legnica -
Dolnośląski Festiwal Nordic Walking w Prochowicach
Legnica -
Jak zabawa, to tylko w piątek o piątej
Legnica -
Piknik rodzinnyna osiedlu Kopernik „W piątek o piątej”
Legnica -
23. Spływ Samoróbek już jutro
PORTAL LCA.PL
O firmie | Praca | Kontakt | Regulamin
59-220 Legnica, Wjazdowa 6
tel: +48 500 197 963
e-mail: redakcja@lca.pl