2016-03-19 09:00:21 - Autor: LS(lca.pl)
W Kunicach znów spacerują z kijami
Po zimowej przerwie Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Kunicach wznowił zajęcia „Chodzimy prawidłowo z Markiem Drapikowskim”.
Nordic walking w Kunicach
Foto: Natalia KuźniarAktywny sposób spędzania czasu z Markiem Drapikowskim mieszkańcy gminy Kunice zainaugurowali w maju ubiegłego roku biorąc udział w ogólnopolskim projekcie „Chodzimy prawidłowo”. Wówczas rozpoczęli naukę prawidłowego chodzenia z kijami. Marek to wykwalifikowany instruktor Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking, nauczył więc rozgrzewki i prawidłowego sposobu uprawiania tego popularnego sportu. Mieszańcy gminy odłożyli swoje kije na okres zimowy, jednak kiedy tylko zrobiło się ciepło postanowili zdjąć je z haków i wyruszyć w teren.
Kunicki sezon z nordic walking rozpoczął się w czwartek 17 marca. Zajęcia są bezpłatne i odbywać się będą w każdy kolejny czwartek. Udział w nich mogą brać wszyscy bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. Start sprzed budynku GOKiS Kunice o godzinie 17:30. Nordic walking pozwala na trening wszystkich mięśni kończyn dolnych, stawów kończyn górnych, wzmocnienie mięśni tułowia, ramion, barków oraz brzucha. Dodatkowo to także doskonała, wspólna zabawa.
Byłeś świadkiem ciekawego wydarzenia? Opisz je i podziel się swoją wiedzą z
innymi. Nakręciłeś film, lub zrobiłeś zdjęcie? Przyślij do nas, niech legniczanie zobaczą to, czego byłeś
świadkiem.
500 197 963 – zadzwoń do nas lub wyślij sms-a, mms-a.
Zdjęcia i filmy Waszego autorstwa
wysyłać można także na adres
kontakt@lca.pl