Znawcy twierdzą ze to najlepsza aktywność fizyczna na świecie. Maszerowanie z kijkami nie tylko wpływa korzystnie na zdrowie- pomaga zapobiegać chorobom układu krążenia, wzmacnia kręgosłup, odciąża stawy. Nordic Walking to również spadek wagi i wzmocnienie mięśni. Miłośnicy tej formy aktywności fizycznej mogą już szykować kijki. W Legnicy wracają zajęcia Nordic Walking. Od czerwca do grudnia w mieście zagości projekt „Nordic Walking PLUS”. Organizatorem i pomysłodawcą przedsięwzięcia jest Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking, projekt współfinansowany jest przez Ministerstwo Sportu.

-Zajęcia będą prowadzone w Parku Miejskim, w ciekawych miejscach Legnicy oraz poza Legnicą. Będziemy się spotykać w godzinach porannych oraz popołudniowych - mówi Marek Drapikowski z legnickiego OSiR-u.

Zajęcia będą prowadzili instruktorzy Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking Aneta Habowska oraz Beata i Marek Drapikowscy.

Miejsce spotkań: Park Miejski – Szachownica koło Teatru

Harmonogram na czerwiec:
16.06 ( wtorek ) godz. 9 00
17.06 ( środa ) godz. 17 30
23.06 ( wtorek ) godz. 9 00
24.06 ( środa ) godz. 17 30
30 06 ( wtorek ) godz. 9 00.

W sobotę 27 czerwca zaplanowano ośmiokilometrową wycieczkę do wodospadu.

-Pamiętamy o zabraniu kijów na zajęcia. Istnieje możliwość wypożyczenia sprzętu. Wcześniej trzeba jednak umówić się telefonicznie pod numerem telefonu : ‪519117461 lub ‪691643787.
Harmonogram na lipiec i sierpień zaprtezentujemy wkrótce, a w wakacje będzie oczywiście Nordic Walking, ale nie zabraknie też ciekawych propozycji na aktywne spędzenie wolnego czasu w Legnicy - dodaje Marek Drapikowski z legnickiego OSiR-u.