W sobotę od godz.11.00 do 12.00 zajęcia dla seniorów i dla każdego kto potrzebuje relaksu i odpoczynku poprowadzi Ewa Zając. Będą to zajęcia Slow Jogi, które mają na celu rozluźnienie ciała, uspokojenie myśli i wejście w stan głębokiego, regenerującego relaksu, który ma nam towarzyszyć w następnym nadchodzącym tygodniu.

W niedzielę od godz.11.00 do 13.00 organizatorzy zapraszają na spotkanie z Patrycją Rezler, instruktorką Fitness World - Legnica, Galeria Ferio i trenerką personalną. Pierwsza godzina leniuchowania na polanie będzie rozgrzewką i serią łagodnych ćwiczeń, natomiast druga część zajęć będzie nieco bardziej energetyczna. Zajęcia przeznaczone są dla każdego i w każdym wieku, również dla przyszłych mam i kobiet po porodzie.

Na polanie będzie też obecne Legnickie Centrum Rehabilitacji. To zespół doświadczonych fizjoterapeutów, którzy w kompleksowy sposób leczą schorzenia narządu ruchu. Skutecznie niwelują problemy bólowe za pomocą terapii manualnej, hirudoterapii, igłoterapii, terapii punktów spustowych i innych metod rehabilitacji. Zajmują się także problemami kobiet w ciąży i po porodzie. W niedzielę będzie można skorzystać z usługi wybranego z oferty masażu. Odbędzie się również losowanie, w którym do wygrania będą vouchery na darmową konsultację. Nie zabraknie również atrakcji dla najmłodszych. Organizatorzy zaplanowali dzieci animacje z bańkami mydlanymi czy kolorowe malowanie twarzy.

Co wziąć na legnickie, słodkie leniuchowanie? Potrzebna będzie mata do ćwiczeń, koce, leżaki i prowiant piknikowy z ekologicznym wyposażeniem.
Z uwagi na obecną sytuację epidemiczną organizatorzy zalecają zabranie ze sobą płynu do dezynfekcji rąk oraz - na wszelki wypadek - maseczki ochronnej. Na miejscu należy zachować co najmniej 2 metrowy dystans od osób, które nie należą do najbliższej rodziny, tak by każdy czuł się swobodnie i bezpiecznie.