Konferencja „Na Fali Zdrowia"
Foto: materiały prasowe

- Uczestniczę w legnickiej konferencji po raz drugi i muszę przyznać, że pod względem organizacyjnym i merytorycznym, jesteście w Legnicy doskonali. Ponadto cały program jest bardzo ciekawy i zróżnicowany – mówi dr Anna Kopiczko, prelegentka konferencji.

Tym razem tematem przewodnim przedsięwzięcia była woda i jej prozdrowotny wpływ na organizm człowieka. Ta tematyka oraz zaproszeni naukowcy i eksperci przyciągnęła do Hotelu Qubus co najmniej setkę uczestników. – Wiedza, którą zdobyłam podczas konferencji bardzo mi się przyda w życiu codziennym – mówiła jedna z uczestniczek.

Zebrani mogli bowiem wysłuchać prozdrowotnych prelekcji dr Małgorzaty Jusiakowskiej–Piputy, dr Anny Kopiczko, prof. dr hab. Ireny Ponikowskiej, Joanny Niecikowskiej (@profiltaktyka), a także zrelaksować się podczas medytacji z Natalią Zabłocką (@holiholijoga). Poruszona została m. in. tematyka związana z biogenezą wody, teorią programowania żywieniowego, lecznictwem za pomocą wód mineralnych czy japońską dietą wodną.

Uczestnicy chętnie zadawali pytania naszym ekspertom: - W jaki sposób hartować swój organizm wodą w okresie jesienno-zimowym, jeżeli nie lubi się zimna?

- Niestety, nad hartowaniem swojego organizmu trzeba pracować już od wiosny, czyli wtedy kiedy na dworze jest cieplej. Wtedy budujemy swoją odporność już na zimę. Okres jesienno-zimowy nie jest najlepszym momentem aby zaczynać taką przygodę. Na to może być już za późno. Na odporność pracujemy cały rok – odpowiedziała prof. dr hab. Irena Ponikowska.

- W jaki sposób rozróżnić to, czy naprawdę jesteśmy głodni czy tylko chce nam się pić?

Joanna Niecikowska, ekspertka japońskiej diety wodnej (JDW): - To jest uczucie instynktowne, które każdy musi doświadczyć sam po zastosowaniu JDW. Gwarantuję, że jeżeli zacznie pan stosować regularnie JDW, to taka świadomość w rozróżnieniu głodu udawanego od prawdziwego będzie dla pana naturalna.

Pięknym podsumowaniem konferencji były słowa prof. dr hab. Ireny Ponikowskiej: - Ogromnie cenne i ważne jest tak duże zainteresowanie nauką, jak tu w Legnicy. Jestem pod wrażeniem przedsięwzięcia i życzę, aby takich wydarzeń popularnonaukowych dla mieszkańców miast było organizowanych w naszym kraju więcej.

Legnica już po raz trzeci była organizatorem konferencji prozdrowotnej. W czasie pierwszej fali pandemii wydarzenie odbywało się na żywo i można było w nim uczestniczyć nie wychodząc z domów. Z kolei rok temu odbyła się ona w trybie hybrydowym. Wykłady z poprzednich edycji konferencji dostępne są na oficjalnym profilu YouTube Miasta Legnicy. 

Konferencja „Na Fali Zdrowia"
Foto: materiały prasowe