Zajęcia z podstaw samoobrony dla seniorów
Foto: WO(lca.pl)

- Instruktorzy karate oraz technik interwencji uczyli podstaw samoobrony oraz powiedzieli, jak zachować się w przypadku spotkania z agresywnym zachowaniem na drodze. Zajęcia były dostosowane do wieku oraz możliwości uczestników – informuje mł. asp. Anna Tersa, oficer prasowy legnickiej policji.

Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, następnie seniorzy pod okiem instruktorów ćwiczyli techniki samoobrony. Asp. szt. Marcin Weber, który na co dzień pełni służbę w legnickiej drogówce jest też trenerem karate. Policjant przekazał kursantom cenne informacje, jak się zachować podczas ataku napastnika, który chce na przykład wyrwać torebkę kobiecie.

Na koniec był też czas na odpoczynek przy relaksującej muzyce. Następnie mł. asp. Iwona Danielewicz z wydziału ruchu drogowego opowiedziała o bezpieczeństwie na drodze w ramach akcji „Na drodze patrz i słuchaj” oraz wręczyła opaski odblaskowe.

- Seniorzy byli bardzo zadowoleni z przebiegu zajęć, jak mówili są to cenne rady, które muszą zapamiętać – podsumowuje mł. asp. Anna Tersa.