Imbir znamy jest w naszej kulturze leczniczej oraz w kuchni od dawna. Ciągle jednak pojawiają się na jego temat nowe wzmianki, które pozwalają wykorzystywać tę roślinę w coraz odleglejszych zakątkach medycyny naturalnej. 

Dlaczego imbir jest tak powszechnie stosowany i co ważne, coraz bardziej popularny? O tym, opowiemy w dalszej części artykułu.

Co warto wiedzieć o imbirze leczniczym?

Korzeń imbiru zawiera w sobie mieszankę takich związków biologicznie czynnych, jak alkohol, olejki eteryczne, czy gingerol. Związki te, mają bardzo pozytywny wpływ chociażby na działanie mózgu, czy wątroby. Zastosowanie imbiru w diecie pomaga także w prawidłowej pracy układu pokarmowego, który produkuje większą liczbę enzymów trawiennych.

Imbir jest znaną rośliną dla kobiet w ciąży. Nawet niewielkie ilości imbiru, dodane do herbaty lub ciepłej wody, pomagają zniwelować nieprzyjemne nudności. Warto jednak pamiętać, by za każdym razem, gdy chcemy użyć imbir w błogosławionym stanie, skonsultować to z lekarzem prowadzącym.

Dzięki przeciwwymiotnym działaniu imbiru, stosuje się go także u osób z chorobami lokomocyjnymi. To częsty składnik leków z tej grupy.

Gdzie jeszcze znajdziemy imbir? Jego zastosowanie zaleca się w przypadku leczenia uciążliwych migren oraz bóli mięśniowych. Ma działanie przeciwzapalne i działa przeciwwirusowo oraz przeciwbakteryjnie. Pewnie nieraz spotkałeś się z dodaniem imbiru do herbaty, podczas zimowego przeziębienia? Nic dziwnego, bo to właśnie najlepszy sposób na rozgrzanie organizmu oraz szybsze pozbycie się choroby!

Oczywiście to nie wszystkie dobre właściwości imbiru, które możesz wykorzystać w swoim codziennym życiu. Więcej ciekawostek o imbirze oraz innych zdrowych produktach (tzw. superfoods) poznasz odwiedzając blog Dietetyk.guru.

Dowiedz się więcej i czerp z prozdrowotnych właściwości natury!

Zdjęcie: Pixabay.com